我们现在开放

欢迎来到Moremind.

在Moreyoga,我们相信整体福祉的重要性,照顾您的心理和情绪健康状况与照顾您的身体健康一样重要。 Moremind是我们的共鸣,整体幸福教练策划了一个专门的空间&瑜伽教师,Liz Joy Oakley和我们的常客心理学家和瑜伽老师,斯蒂芬妮博士,我们的社区可以访问信息,帮助和支持。

Moremind倡议是通过开放讨论,通过活动,谈判,研讨会,内容等,促进积极的心理健康和幸福。我们的目标是通过在线通过我们的平台帮助我们的社区&离线和解决仍然存在于心理健康周围的禁忌。

Moremind 5层整体福祉

身体

瑜伽/ asana练习

重要的身体

活力&头脑/身体联系

智力思想

思想,感情和心理健康

个性

智慧,教育& Awareness

心脏中心

幸福,终极状态–目的地:自由!

什么 ’S ON

 

参与我们的课程,课程和实践会议计划
帮助建立积极的心理健康,提高健康

星期一

12中午:正念星期一的冥想
Moreyoga IGTV.– FREE

每个星期一我们都会为您发出一项简短的冥想练习

7.45-8.45PM:自我护理瑜伽尼德拉
带着liz欢乐奥克利

Moreyoga.YouTube
(您需要成为访问此会话的成员)

 

星期三

下午6:30:自我保健俱乐部连接咖啡馆(通过缩放)
带着liz欢乐奥克利

每周在主题周围下降
在Moreyoga网站上免费获取详细信息 这里

 

星期四

12:45-1.30PM:Moremind元素瑜伽疗法
与查理格兰杰,
Moreyoga.YouTube
(您需要成为访问此会话的成员)

 

星期五

12中午:呼吸轻松欣赏Liz Joy Oakley
自由 on IGTV

 

星期日

2-3PM:Moremind重新连接& Recharge
用kelista护士,
Moreyoga.YouTube
(您需要成为访问此会话的成员)

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活动

参与我们的活动和活动,旨在帮助您为您的身体和心理健康创造整体方法。

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