我们现在开放

欢迎来到我们的Moremind在线资源

我们正在使用工作表构建一个有用的资源库,以帮助您雕刻自我保健时间
并考虑如何接近你的心理健康和幸福。

 

 

自我保健界限运动

通过寻找舒适,安静的座位,乘坐10分钟练习自我保健&反思你想要说是的事情,以便在生活中创造更多的平衡。然后反思你需要说不,为了让这些事情发生的事情。

重新连接到更多意义

在你的一天中需要10分钟询问自己这7个简单的问题有助于定义&在你的生活中创造更多意义。